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要怎么预防阴道炎的出现呢

         有不少女性都有过阴道炎,它的到来也着实让人头疼,那么要怎么预防阴道炎的出现呢?

  有不少女性都有过阴道炎,它的到来也着实让人头疼,那么要怎么预防阴道炎的出现呢?

  1、养成便前洗手的好习惯:调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以便前洗手也是非常重要的,尤其很多女性都有便后擦拭阴道的习惯。

  2、穿棉质内裤:内裤的材质要选择纯棉的,有益于阴道健康,内裤一定要完全晒干再穿。晚上睡觉时穿四角内裤甚至不穿内裤,让阴部呼吸新鲜空气。

  3、同房适当、充足睡眠:要怎么预防阴道炎的出现呢?每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度,每周同房超过3次者,尿道感染的可能性大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

  4、温水清洁阴部:水太热容易加剧发炎症状,好用中性、弱酸性或不含皂质的清洁用品。在非月经期间,可以在温水里滴几滴醋或柠檬汁坐浴5分钟,可预防或改善感染。

  5、平常多喝开水可以预防尿道感染和舒缓阴道。如果发现阴道分泌物的味道不正常或感到疼痛,无法感到亢奋、湿润等,应赶紧咨询医生。相关阅读:有哪几种阴道炎的症状

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