★广州生育保险定点单位★市医保定点单位★广州医科大学第三附属医院医联体 门诊时间(无假日医院)8:30-21:00

您所在的位置:广州人流医院 > 妇科炎症 > 盆腔炎 > 女子专家带你呵护女性盆腔

女子专家带你呵护女性盆腔

         女子专家带你呵护女性盆腔。想必大家都清楚,盆腔炎是妇科临床上的常见病,对女性健康伤害特别大,我们女性对此疾病要有所认识,日常做好防范,更爱护我们健康身体。关于预防盆腔炎疾病,广州市女子妇科医院专家给我们带来了介绍。

  女子专家带你呵护女性盆腔。想必大家都清楚,盆腔炎是妇科临床上的常见病,对女性健康伤害特别大,我们女性对此疾病要有所认识,日常做好防范,更爱护我们健康身体。关于预防盆腔炎疾病,广州市女子妇科医院专家给我们带来了介绍。

  ●经期保健记心中:勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不吃生冷刺激性食物,不宜过度劳累。充分休息,如果此时拼命工作,久而久之就容易形成盆腔充血,抵抗力下降,诱发盆腔炎。月经期间禁止性生活、游泳、盆浴、桑那浴,因为此时机体抵抗力下降,致病菌易乘机而入,造成感染。

  ● 瘦身无需减营养:有些女性由于担心发胖,单纯依靠不吃饭来瘦身,使机体处于极度的虚弱状态,如果不及时补充营养,就会造成抵抗力急剧下降,可能引发各种不同类型的感染,甚至盆腔炎。正确的方法是,女性在节食的同时,不妨多吃高蛋白的食物,如瘦肉、豆制品,多吃蔬菜、水果,既满足了人体所需,又不会增加体重。

  ● 忙里偷闲常运动:参加各种方式的体育活动,尤其是跑步、登山等耐力运动,增强身体抵抗力。利用一切可能的时间和机会加强锻炼,比如骑自行车上下班,坐公交车的提前两站下车步行到单位或家,工作间隙站起来活动一下筋骨,在家边看电视边做扭腰压腿……

  ● 坚持使用避孕套:据调查,坚持使用避孕套的女性,盆腔炎的发生率显著低于不使用避孕套的同龄女性,尤其对于性伴侣多,性关系复杂的女性而言是极为有效的方法。因此,避孕套不仅是避孕的好方式,而且也是保护女性免受盆腔炎痛苦折磨的好助手。

  ●妇科检查悠着做:尽量避免不必要的妇科检查,以免扩大感染,引起炎症扩散。做妇科检查应到正规医院就诊。

  ●清淡食物保健康:平日饮食应以清淡为主。多吃有营养的食物如:鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

  女子专家爱心提示:盆腔炎患者在日常饮食上要有所禁忌,除了禁烟酒外,对健康有利的清淡易消化食品:如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、扁豆、马齿苋等;有活血理气功效的食品,如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘等;适当补充蛋白质,如瘦猪肉、鸭、鹅及鹌鹑等。


    以上就是广州女子医院的妇科专家对“女子专家带你呵护女性盆腔”的相关介绍,希望专家的讲解能够帮到您。如果你还有其它疑问,可以即时在线点击咨询专家,我院医师将为您详细解答。
 

    温馨提示: 如果您想了解更多关于妇产科健康知识、保健、最新优惠等信息,您可以在线咨询广州女子医院在线咨询客服点击预约广州女子医院在线健康顾问,我们将给出您专业的意见,并为您提供最优质的免费咨询服务!

专家团队

更多>

广州女子医院 版权所有
网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医生诊断。

-