★广州生育保险定点单位★市医保定点单位★广州医科大学第三附属医院医联体 门诊时间(无假日医院)8:30-21:00

您所在的位置:广州人流医院 > 产科中心 > 月子中心 > 产后谨防“月子病” 远离这些危险动作

产后谨防“月子病” 远离这些危险动作

         告别十个怀胎的辛苦,为了孩子的健康,已经快要一年没有好好打扮的你,是不是想马上将自己所有的行头拿出来试个遍。你可不想生完孩子就变成苦命大妈、黄脸婆,但是广州女子妇产医院医生提醒:女人产后护理不当,可能易患月子病。 广州女子妇产医院医生指出,

  告别十个怀胎的辛苦,为了孩子的健康,已经快要一年没有好好打扮的你,是不是想马上将自己所有的行头拿出来试个遍。你可不想生完孩子就变成“苦命大妈”、“黄脸婆”,但是广州女子妇产医院医生提醒:女人产后护理不当,可能易患“月子病”。

  广州女子妇产医院医生指出,中国女人自古就有“坐月子”的习俗,其实这是非常有道理的。因为女性产后身体非常虚弱,而且张开的会阴还没有有效闭合,需要经过时间休养。若是产后不注意休息、饮食的话,产后落下的“月子病”将会影响女人一生

  产后谨防“月子病” 远离这些危险动作

  一:为了靓丽美丽 产后过早穿高跟鞋

  现在是80.90的年代,就算是生了孩子也要美丽魅力,于是产后没多久就开始打扮,当然凸显性感的高跟鞋是更少不了的。不过医生提醒:高跟鞋会使女性重心前移,而且还会引起足部疼痛,对于一般女性可能危害不是很大,但是孕妇怀孕时腰部承受胎儿压力,已经比较脆弱,若是过早穿高跟鞋就会加重腰部酸痛感,可能导致腰部其他病症。

  二:产后过于娇气 活动太少也不好

  虽然医生要女人产后注意休养,但是也会建议您适当下床活动下。但是有些女性认为生完孩子自己就“皇后”,整天躺在床上指手画脚。医生表示,产后若是躺的太多的话也容易出现腰痛。应该适当散步等适当运动,有时间的话可以在产后第2天做保健操,利于腰部肌肉恢复。

  三、你知道正确的喂奶姿势吗?不要就着孩子

  很多妈妈产后喂奶姿势都是不正确的,即使是已经生过孩子的孕妇,她们往往都是就着孩子,只要孩子感觉良好,安心吃奶不哭不闹,自己侧身、弯腰喂奶都可以。但是您知道吗?这样的方式喂奶可能会导致您腰肌劳损,发生腰疼等症状。

  建议您喂奶的时候,不妨坐在椅子上面,背后放个软垫,不要让腰觉得太辛苦。拿个矮点的小凳子,一只脚放在凳子上面,抬高宝宝头部的位置,用手臂托着宝贝的后背,这样喂奶就会比较轻松,也不会让您的腰长期处于紧张受力状态。

  关于产后注意事项,这里只是简单的介绍下,想要详细了解的话,好是来院参加孕妈妈课堂。让您生育无痛,产后无忧同时更有新生儿照护班,新生儿游泳室,让宝宝健康聪明成长。

  更后,广州女子妇产医院医生强调:除了上述注意事项外,女性产后还要注意保暖,避免让风直接吹向头、腰、关节等部位,不要过早的碰冷水,否则很容易遗留下“月子病”,等您年纪大时痛苦就随之而来,所以各位女性朋友要多加关爱自己的健康。


    以上就是广州女子医院的妇科专家对“产后谨防“月子病” 远离这些危险动作”的相关介绍,希望专家的讲解能够帮到您。如果你还有其它疑问,可以即时在线点击咨询专家,我院医师将为您详细解答。
 

    温馨提示: 如果您想了解更多关于妇产科健康知识、保健、最新优惠等信息,您可以在线咨询广州女子医院在线咨询客服点击预约广州女子医院在线健康顾问,我们将给出您专业的意见,并为您提供最优质的免费咨询服务!

专家团队

更多>

广州女子医院 版权所有
网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医生诊断。

-